Uno de los aspectos que más llama la atención a los países del norte de Europa sobre España, es la costumbre de realizar ‘la siesta’ cada día tras la comida.

Ahora, desde Alemania han querido incorporar esta costumbre. Los responsables de Salud Pública en Alemania han sugerido implementar la siesta en el horario de trabajo durante los meses de verano debido a las altas temperaturas.

Según ha declarado el presidente de la Asociación Alemana de Médicos de los Servicios de Salud Pública, Johannes Niessen, es aconsejable realizar trabajos que conllevan una mayor exigencia durante las primeras horas de la mañana. Además, ha explicado la importancia de usar una vestimenta ligera para evitar el calor, aunque la empresa no lo permita.

También ha destacado la importancia de beber mucho más y comer alimentos ligeros, en varias raciones durante el día.

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