Una resaca se refiere a los síntomas desagradables que una persona experimenta después de tomar mucho alcohol, entre los cuales destacan el dolor de cabeza, mareos y náuseas. Aún así hay algunos remedios caseros que pueden aliviar los síntomas en algunas personas. Estos son los mejores remedios: en primer lugar se debería rehidratar tomando el agua suficiente tras la ingesta de alcohol y su posterior deshidratación y desequilibrio de electrolitos. En segundo lugar, podemos encontrar la toma de analgésicos como el ibuprofeno, ya que puede aliviar el dolor de cabeza, siempre y cuando se haya mantenido un desayuno adecuado con miel, cereales o zumo de tomate entre otros. Y en tercer lugar, frente a las duchas de agua caliente, mejor paños fríos sobre la frente, con extracto de lavanda, que también ayuda al dolor de cabeza y los mareos.
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