En esta época del año, es muy común coger algún resfriado. Cuando esto ocurre, se recurre, a menudo, a remedios caseros para curar el catarro, pero lo que se debe saber es que estos remedios que hacemos en casa no sirven para curar el resfriado, únicamente ayudarán a aliviar sus síntomas. Estos son algunos de los remedios que pueden mejorar tu estado ante un resfriado común: cortar una cebolla por la mitad y dejarla al lado de la cama ayuda a respirar mejor por la noche. En segundo lugar, el jengibre para aliviar la tos, expulsar la mucosidad y combatir la infección. El ajo, debido a sus propiedades antisépticas ayuda a descargar el sistema respiratorio los pulmones de la mucosidad y por último el consumo de cítricos es favorable para fortalecer el sistema inmunitario, que se ve debilitado ante un resfriado.
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