¿Fumas? Cuanto antes te plantees dejarlo y lo dejes, mejor. Fumar es un hábito tremendamente nocivo, que es mejor no adoptar en cualquier caso. Pero, ¿cuál es la mejor edad para dejar de fumar? Dejar de fumar siempre es positivo, siempre es beneficioso para la salud. Si eres de esas personas que fuma, según un estudio elaborado en los Estados Unidos, publicado en la revista ‘JAMA’, ha concluido que las personas que dejan de fumar antes de los 35 años tienen riesgos de mortalidad similares a los de las personas que nunca han fumado. Estos hallazgos establecen una meta motivadora para los fumadores más jóvenes que pueden caer en la tentación de posponer una decisión que puede salvarles la vida.
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