Las almendras son el fruto seco que más fibra contiene. Además, de ser una fuente rica en antioxidantes, perfecta para combatir el envejecimiento prematuro de la piel y las células. Aunque seguro que más de una vez te has preguntado si es malo comerse la piel marrón. Y es que, a pesar de que, no se recomienda consumir la mayoría de cáscaras y pieles de los frutos secos, en el caso de las almendras, no solo no es perjudicial ingerir la piel sino que algunos estudios científicos avalan sus beneficios para la salud.
#pielmarrón
#almendras
#frutossecos
#fibra
#antioxidantes
#mundotv #noticias #informacion #actualidad #Shorts
Toda la información de hoy ➡️ https://cutt.ly/MundoTV-Hoy
Suscríbete a nuestro canal: https://cutt.ly/MundoTV-Suscribirme
Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/mundotves
Síguenos en Twitter: https://twitter.com/MundoTVes
Síguenos en Linkedin: https://www.linkedin.com/company/mundotves/
Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/mundotves/
Síguenos en Telegram: https://t.me/mundotves
Síguenos en TikTok: https://www.tiktok.com/@mundotves