Se calcula que alrededor del 70% de las mujeres padecen lo que se conoce como síndrome premenstrual. Una combinación de síntomas que se manifiestan durante una o dos semanas antes del inicio del periodo menstrual. Y, aunque a la gran mayoría las molestias les duran poco y son soportables, a algunas mujeres les afecta de tal manera que les limita su capacidad física impidiéndoles realizar sus tareas cotidianas. Algunos de los síntomas más comunes son dolor ocasional punzante en los ovarios, hinchazón y sensibilidad en los senos, hinchazón abdominal, una mayor retención de líquidos, dificultades para dormir o mayor cansancio, menor capacidad de concentración y altibajos anímicos entre muchos otros. ¿Se conocen mucho los síntomas pero por qué se da el síndrome premenstrual? Todo se debe a que los días previos al periodo, el cuerpo humano experimenta una serie de cambios hormonales que afectan al equilibrio físico y emocional del organismo. Además, los neurotransmisores que alivian el dolor, que son las endorfinas y la serotonina, disminuyen durante el ciclo menstrual, lo que podría explicar también la aparición del síndrome.
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