La sensación de bienestar aumenta a medida que también aumenta el tiempo libre, pero hasta cierto punto, puesto que un estudio por la Asociación Estadounidense de Psicología advierte que tener demasiado tiempo libre puede acarrear consecuencias negativas. En el primer experimento se seleccionaron tres grupos de personas, al primero le correspondía un tiempo libre bajo, unos 15 minutos por día, el segundo grupo 3 horas y media por día y el tercer grupo 7 horas por día. Los investigadores hallaron que aquellas personas con menor tiempo discrecional se sentían más estresados, por lo que tenían poco bienestar. Lo mismo pasaba con los que tenían un tiempo discrecional alto, porque se sentían menos productivos, lo que conduce a menor grado de satisfacción. Por lo tanto, el sector de personas con tiempo libre moderado era el que mejores resultados de bienestar daba.
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